私は２００１年１１月から、２００２年３月まで２回目の休職をとりました。
休職の前に、職場の上の指示で、病気のレポートを書きましたので、部分的に修正して、ここで紹介したいと思います。
職場では、管理職よりも、むしろ、平の職員の間から、私の様子があまりにもひどいので、どうにかしろとの意見が強かったようです。
レポートを書くにあたって、病気は治る見込みはあるのか、治るのならいつなのかといったことを書くように指示されました。医者でさえわからないのに、私になんでわかるでしょうか。
それなので、必死でした。とにかく何でも書きました。
このレポートが、心の病気を持つ方々に少しでも参考になることを祈ります。
◆病気の治療経過報告と今後の見通しについて ２００１．９．１４
１ 服用している薬
・抗鬱剤 パキシル（ＳＳＲＩ）４０ミリ
アモキサン ２５ミリ
・眠剤 ロヒプノール ２ミリ
ベンザリン ５〜１０ミリ
・その他 リタリン
朝食後 パキシル２０ミリ リタリン１錠
夕食後 パキシル２０ミリ
就寝前 アモキサン２５ミリ
ロヒプノール２ミリ
不眠時 ベンザリン５〜１０ミリ
＊安定剤のソラナックスを最近まで服用していたが，眠気を防ぐために現在は中止している。
２ 現在の状態
＜症状＞
＜職場と仕事＞
・職務内容
（略）
・車の運転
運転は控えるよう指示がでている。時間のないときのみ運転。
眠気のあるときは，運転に支障があるが，それ以外は支障ないと感じている。
車を利用した方が，効率的であるが，通常電車バスで移動している。
・休憩室の利用
一年以上前から，勤務中に異常な眠気を感じるようになり，更衣室で，仮眠をとっていた。
しかし、休憩室でとるようにとの，管理職及び組合からの指示があり，休憩室を利用している。
電話があった場合など仕事に支障があり，また，深く眠ってしまうので，仮眠時間が長くなってしまう。
長いときは，ほぼ一日寝てしまうこともある。平均３時間ぐらいか？
昼休みも食事をとらずに寝てしまうこともある。
勤務時間が終わっても寝ていたこともある。
８月下旬からは仮眠も禁止された。
すぐに休職するようにとの，指示があった。
医師に相談したところ，眠れないときに眠剤のベンザリンを５ミリ追加するようにとの指示があった。
リタリンを服用すると，４〜５時間起きていることができるが，切れてくると眠気におそわれる。
リタリンは半年ほど前から処方されているが，あくまでも，臨時の薬であり，長期に連用するものではないということである。
リタリンは一日一錠の指示であるが，がまんできないときは，昼に一錠追加している。
３ 病気の経過
・ 平成５年４月から、Ｓ事務所に勤務となった。
Ｇ係に配属し，１年ほどは比較的健康であったが，係長と業務上の意見の食い違いがあり，たびたび口論するようになり，徐々に体調が悪くなっていった。
・＊＊＊、＊＊＊を手がけるようになったのが，そもそもの発端であった。
＊＊＊に＊＊は不要とする係長の意見と，＊＊を含めた＊＊で構成すべきだという私の意見が対立した。
だが，どちらが正しいのかという明確な決定事項はなかったため，係長に従わざるを得ず，やりきれない気持ちであった。
＊＊＊＊は＊＊が高齢で，Ｋ氏が窓口となっていた。＊＊に対する愛着があり，＊＊委員をやるなど，＊＊に密着した人で，＊＊＊についても，いろいろな考えを持っていた。
係長は，Ｋ氏とは接触せず，＊＊＊＊＊等のＲ氏としか，打ち合わせを持たなかった。そのため，私個人の判断で，＊＊＊の進行状況について，逐一Ｋ氏に報告をしていた。Ｒ氏とＫ氏は仲が悪かったことや，Ｋ氏は気難しいことなどをＯ氏が心配していたからである。
Ｏ氏はＫ氏との付き合いで苦労した経過があり、未だに＊＊＊を許してもらうために、盆暮れの付け届けも欠かさないほどであったのだ。
ところが、そのような努力もむなしく、Ｒ氏が＊＊になったことと、＊＊＊＊にＫ氏が立候補し、落選となったこともあってか、＊＊＊の前日になって、Ｋ氏から出席しないとの電話が入ったのだ。結局欠席のまま＊＊＊をやるという、前代未聞の結果となった。
まあ、こんな感じでこの係の５年間をすごした。このころは、昼間寝なかった。
・平成８年４月に不眠のため，自宅そばの「＊＊メンタルクリニック」に月２回の通院及び，抗鬱剤，安定剤，眠剤（？）の服用を始めた。（ミラドール、ソラナックス、デパス）
・平成１０年１月後半から３月下旬まで休職した。
・平成１０年４月にＳ係に異動し，負担のない業務分担ということもあり，２年
間は体調が好転していた。
・平成１２年４月，Ａ係に異動となった。
・昭和６１年に就職してから，週一回絵をならいに通っていたが，平成７年頃から体調が悪くなり始め，中断せざるを得なくなった。
・平成５年４月から週一回バレエを習い始め，平成８年から週２回に増やした。
・平成６年４月から週一回ジャズダンスと月に２回のボディコンディショニングも開始し，平成１２年１２月まで続いていたが，体調が悪化し中断している。（ボディコンディショニングというのは，ジャズやバレエのレッスンを取り入れながら，体作りを目的としたエキササイズで，リラックスの効果もある。レッスンのあった日は良く眠れる。）
・平成８年４月から現在まで，病状は良いときと悪いときと波があった。
3 今後について
・休職３年たっても，治癒しない場合は，薬に頼らざるをえない。
・退職したいが，お金もなく再就職は難しいので，できない。
４ 病気の原因と思っていること
＊なぜ頭が悪くなったのか
人間の脳は３歳までに８割ぐらい完成するとのこと。幼児教育に問題があったと
考えられる。大人の考え方のできる人は、幼稚園からすでに大人である。
自分は幼稚園のときから、小学校まで、遅れていると先生から言われつづけてき
た。
直接いわれることはなかったが、両親から間接的に頻繁に言われた。
先生の目的もわからないが、両親も私に言うだけで、何もしなかったと思う。何が遅れているのか
わからなかった。
勉強は普通だったと思う。体育と図工が苦手だった。だから、学習が遅れているのではなく、その他のことであったのだろう。
遅れているというのはすなわち、頭が悪いということかもしれない。３歳までに決まってしまうのなら、４０
歳になって、いまさら頭をよくしようとしても、無理であろう。
生まれたときから、両親とは別居し、祖父母のもとで小学校まで育てられた。週
に一度土曜日の午後に両親が迎えにきて日曜日まで両親と過ごすという毎週の繰り返
しであった。
両親は夫婦仲が悪く、いつも殴り合い、罵り合いのけんかをしていたようだ。
あまり、思い出したくないせいか、よく覚えていないが、両親のところに行く
のがいやで、たまらなかった。
両親が嫌いであったし、それは今も変わらない。どうして
も、いやで、いかなかったこともたびたびあったと思う。祖父母のところでは、怖い
叔父がいたほかは、いやなこともあまりなかった。一人で遊んでいることが多かっ
た。祖母にはかわいがられていたと思う。頭が悪くなったのは、一人でばかりいたせ
いかもしれない。３歳までの記憶はあまりないので、よくわからないが。
４歳から、２年間、私立のＳ幼稚園に通った。幼稚園なのに入園試験があった。
面接と簡単な、筆記（丸を描いたり、棒を３本描いたり）だったが、合格した。
お絵かきなどの授業中はいじめられることはあったが、まだ、やることがわかったの
で助かった。
しかし、自由時間になると、何をしていいのかわからなくて、一人でぼーっとしていた。
自由時間には、ホールのようなところで、ほかの子達は好きなように仲良く遊んでいた。
でも、どうすれば仲間に入れるのかわからなかった。
遊具も少しあったし、ピアノもあったようだが、私がそれで遊ぶことはなかった。遊び相手
や、友達がいなかったせいもあるかもしれない。
いじめは、特定の子から執拗に繰り返された。しかし、先生は気がつかず、泣いてい
ると叱られた。そのいじめっ子とは小学校でもほとんど同じクラスでいじめが続い
た。
幼稚園への行き帰りは祖母がつきそってくれた。
あるとき、祖母から迎えが遅くなるから、外で待っているように言われていたので、外に出ようとしたら、先生に止められて外に出ることができず、パニックになったことがあった。中で泣きながら待っているしかなかった。先生が怖かった。
６ 最近のできごと
ネットで知り合いが増え，話の合う仲間ができた。
一方，あるサイトでは自分を嫌ったり，不愉快に思う人も出てきた。その他の，人たちももめることが多くなり，雰囲気が嫌になってきた。
そのため，ネットにつないでいる時間が減った。
鬱病のサイトの知り合いとも電話等で話すようになった。特に，ある人とはチャットや，電話で話すようになった。その人は，病気のために，休職し，退職に追い込まれたとのこと。
９月１１日に突然Ｔ係長に怒鳴られる。なんでなのか，実感として悪いことが
わからなかった。
９月１４日再びしかられる。給湯室で，梨をむいていたためであるが，やはり，
実感がない。
９月２７日またしかられる。怒鳴られていると，とても疲れる。
アルコール依存症になったと実感がある。
昼間でも呑みたくなる。
午後休んで呑んでいたこともある。
不快感、不安感に襲われる。酔っ払ってしまうと、気が楽。
６ いやなこと，嫌いなもの一覧
７ 今後の病気の対策
＊そのころの日記です。職場には出してませんが参考にまでに。
９月２８日
最近は職場で寝ていない。
最近，酒を飲むのも，食事もめんどうになってきた。
リタリンが効いているときだけなんとかなる。
なぜか，ねこぢるで癒される。
パソコンをさわるのもおっくうになってきた。
きのうはとくに疲れ，落ち込んで，無感覚になってしまった。
今日はまし。
声が気になる。自分のことばっかり大変なつもりのやつを見るといやな気持ちに
なる。
先日中学生が夏休みの宿題の資料を集めに来た際，ネットで検索しようとしたら，所長に怒鳴られる。業務外だとのこと。なんのために，事務所がネットにつないでるんだろう？ほかの職員が何を見ているのか，履歴で出してみたら，三井銀行のページが表示された！？ぐもぅ〜〜〜〜〜〜！
＊＊会議の応援の申し込みだめと，Ｔ係長にお説教される。
まわりの人間が信用できない。
係で決めたことまで，いちゃもんつける。私にいっても仕方ないのに。
係長同士でなんとかしろよ。＊＊＊のアンケートの話は，前の係長が，始めた
んだから，そのときにでも，いっといてくれればいいんだ。
なんでも，私に言えばいいと思ってるのか？不満のはけ口にしないでほしい。
薬でなんとかなってるから，なんとかしてるのに，これ以上負担をかけないでくれ。
１０月１日（月）
今日は４時から相談室。
朝は早めに会社に着く。通院休暇は，まだとれないとのこと。
隣の席がうるさいので，パソコンの部屋にいる。が，ここも，所長がソファーで
だべってるので，居心地悪い。
雨で寒いのに，窓が開いている。トイレが近い。
休暇の取り方について，医者と相談しろと言われるが，医者は休暇を取れとは
言ったこともなく，自分で決めるしかない。投薬以外の治療についても検討したい。
が，いずれにしても。
１０月２日（火）
のどが乾くので，トマトジュース，野菜ジュース，カフェオレを毎日たくさん飲ん
でいる。
食欲は減ってきたが，やせない。
昼頃リタリンが切れるためか，午後眠いときもある。
眠くなくても，不快感があり，つらい。時間がたつのが遅く感じる。車の運転が
できれば，現場での仕事ができるのに。
きのうの，相談室では，休暇の取得期間，治療のスケジュール等については，直
接，Ｔ係長が医者に聞いてもらった方がいいといわれる。
復帰のプログラムについては，相談室が間に入るとのこと。
休職の理由については，眠いという症状は病気でないので，たとえば，疲労改善のため，休養が必要などとするればよいのではとのこと。（だったと思う）
早く，１１時頃には寝れられるようになったが，５時頃に目が覚めてしまい，睡眠
時間が足りない。
夜，外出するなどできない。洗濯もつらい。入浴もしたくない。食
事もめんどう。
１０月２２日
土日は寝て過ごす。メールチェックもできなかった。今日も，起きるのがつらかっ
た。
２０日に医師と休む期間を１１月１２日（月）から４ヶ月間と決めた。
マンションのローンは，退職になったらどうするのか？と聞かれた。しかし，手付け金がもったいない。
４２０万円は大きい。３７００万のローンはどうすればいいか？とにかく，貯金をして，早めに繰り上げ返済しておくしか，手だてはない。
肩こりがとれない。腰痛も治らない。爪がはがれた。
１０月２６日
＊＊大学の会社の同窓会に，あまり気が進まないが，出ることにした。
＊民なので，あまり，おいしいものもなさそうだし。
気分はわりと，まし。一時期に比べたら楽になってきたが，休めるという安心感から
かもしれない。１２日から休むことにしたが，来週までＴ係長と話す時間がないの
で，調整がストップしている。
ダ＊が調子悪いらしい。メールでも出してみるか。きのう，＊カズと＊ごと話した。
＊蒔に対する印象がまったく違うのに驚く。２人とも彼を評価している。底の浅い人
間だということがわからないのだろうか？
１１月９日
今日で休職前の出勤が最後。かたづけだけをやる。夜はＹさんと食事。
＊すこと連絡とれない。飲む約束を断らなくてはならない。
１１月２日に所長とＴ係長と共に＊＊メンタルクリニックで，病気の確認
をする。本人の希望でということ。＊＊＊は遊んでいるようなものだという，所長の
発言が許せず，６日のよる眠れなくなった。風邪で５日に休んだのに，７日午前中も
休んでしまった。
とにかく，周りが許さない状況なので，休まなくてはならない。ということと，有
休が５．５日しかなくなってしまった。
Ｆ屋さんは静かにしていられないのだろうか？五月蠅い。今もＹ田さんが通院で，
いない間は静かだったのに，来たとたん，話が始まったので，避難中。
お昼に三井住友銀行の口座を作り直そうと思ったが，雨なのでやめた。まだ，風邪
が治らない。
きのう，＊ミネでパンツと黒のトップスを買ってしまった。ラピスラズ
リの予約もしてしまった。妹と偶然＊イスクレヨンで会った。スカートを買う。私も
黒いスカートを買おうと思ったがやめた。
